Bodemdrang

Bodemdrang, een begrip uit de psychologie!

Ken je dat? Dat je lekker op de bank een fijne vrouwenserie zit te kijken met iets te drinken en een zak chips erbij? Ik wel! Het enige probleem wat ik daarmee ervaar is dat die zak altijd leeg moet bij mij. Nu heb ik in mijn opleiding geleerd dat dit bodemdrang heet. Mensen hebben de neiging om zakken leeg te maken.

Wat je dus veel beter kunt doen is een bakje pakken en daar wat chipjes in doen, je bent veel minder snel geneigd een bakje bij te vullen dan dat je de neiging hebt om die hand er nog een keer lekker in te steken.

Ben je hier bekend mee? Hoe los jij dit op voor je zelf? Kaan je gewoon die hele zak leeg of doe je het netjes in een bakje?

20 Reacties

bianca8476
bianca8476
22 april 2012 om 15:56
Ja,dat herken ik heel goed,maar heb me nu idd aangeleerd om het in een schaaltje te doen.Vul m hooguit nog 1x bij,en de zak gaat dicht en gaat weer terug de kast in!
ellyd
ellyd
22 april 2012 om 15:59
lust geen chips. Als je toch iets wilt knabellen tijdens tv kijken neem je minigroentesnacks
joke7
joke7
22 april 2012 om 16:16
Ik eet nooit chips. Met bijvoorbeeld pinda's of noten neem ik een klein bakje en op = op. Zomaar dooreten totdat een verpakking leeg is is nooit goed.
lenie5432
lenie5432
22 april 2012 om 16:17
gebeurt mij ook en als ik hem leeg heb dan ben ik misselijk en heb er spijt van dat ik het leeg gegeten heb,iklaat doordeweeks ook nooit geen restjes liggen probeer alleeen 's weekends aan de chips te zitten
Nonyy
Nonyy
22 april 2012 om 16:57
Wat verzinnen ze toch allemaal in de psychologie haha! Bodemdrang...of gewoon een gebrek aan zelfbeheersing? Come on!
marina8942
marina8942
22 april 2012 om 17:24
Bodemdrang? Nooit! van gehoord . Maar mijn grootste drang is er vanaf te, blijven . Dan hoef ik geen schaaltje bij te vullen of wat ook en idd iets van rauwe groente is ook lekker .
Cubaton
Cubaton
22 april 2012 om 17:31
Zit wel wat in.
joyce8642
joyce8642
22 april 2012 om 17:55
Wat grappig, uiteraard ken ik het fenomeen wel, bij mij gaat ook alles op, maar wist niet dat dat zo heette binnen de psychologie, haha, zo leer je elke dag weer wat bij hier op deze gezellige site!
stilte1440
stilte1440
22 april 2012 om 17:58
als je weet dat zo,n ongezonde zak vreten,je goede voeding aan vitaminen verpest,wil je wel op tijd ophouden.weten waar je mee bezig bent,als je gezondheid belangrijk is.
johmar
johmar
22 april 2012 om 18:03
heb er ook last van ,haal daarom niet al te vaak een zak chips in huis, dat bakje bijvullen werkt bij mij niet.als de zak eenmaal open is moet hij leeg.
beccaatje
beccaatje
22 april 2012 om 18:37
nee gelukkig geen last van, ben niet zo'n chipseter, meer van de gezonde snacks
monique9870
monique9870
22 april 2012 om 19:34
how sad....
jannie1011115
jannie1011115
22 april 2012 om 20:03
Wist niet dat het zo heette, maar ik doe het wel altijd in een schaaltje.
wendt
wendt
22 april 2012 om 20:46
ik ken het..en om de extra kiolo`s te voorkomen doe ik het maar in een bakje.
Malou99
Malou99
22 april 2012 om 21:02
Haha ja dat is eigenlijk wel herkenbaar!
bellisima
bellisima
22 april 2012 om 21:53
goed idee , doe het de laatste tijd ook steeds vaker.
Jamie van de Ve...
Jamie van de Ve...
22 april 2012 om 22:31
ik eet de zak vaak niet leeg, maar ik denk dat ik wel ook minder zou eten, als ik het lekker in een bakje zou doen!
ert
ert
22 april 2012 om 23:59
dat komt mede door de smaakversterkers E621 en nogwat van die e-nummers en andere chemische stoffen die worden toegevoegd om je meer te laten eten dan goed voor je is.en dan hebben we het nog niet over de zonnebloemolie waar de chips in word gebakken,dat is super slecht voor je.maar dat maakt fabrikanten niet uit,die willen alleen maar aan jou verdienen.kijk maar eens op www.warenwelenwee.nl en verbaas je over veel voedingsmiddelen waar veel troep in zit.
Karina44
Karina44
23 april 2012 om 01:42
Ik herken het wel want ik had dat vroeger ook. Ik weet niet hoe het komt maar ik heb dat gelukkig niet meer. Als ik nu een handjevol chips of nootje eet dan is dat ook genoeg. Het gaat me zelfs tegen steken als ik meer zou eten. Ik ben de enige thuis die af en toe wel eens zin in chips heeft dus de rest gaat de kliko in.
lemon73
lemon73
23 april 2012 om 09:45
tegenwoordig doe ik dat bijna niet meer. Heb sinds een paar weken dat juist al mijn eetlust weg is, heb al helemaal geen zin in snoep, chips etc..terwijl ik juist gek ben op hartig. Ben dus ook behoorlijk afgevallen, eigenlijk gaat dat nu juist te snel ..moet nu juist weer bij-eten. Wat ik vroeger altijd deed was de zakken chips vermijden en een grote bak met schijfjes komkommers- stukken tomaten klaarmaken en dan mocht ik helemaal los..!!!Kwam ik hooguit op 150 kalorien en een volle buik ipv 1200 kalorien vd zak chips( en een slecht gevoel die ik na afloop hadd :))

Log je in om te reageren! Nog geen lid? Klik hier!

Lees ook!

Nomineer dit artikel voor een Kudos!

   
Log in en nomineer

Gerelateerde artikelen