Eet jij vaak ongezond?

We eten meestal gezond maar ja even wat halen is ook lekekr en makkelijk.

Wij eten thuis ook redelijk gezond. Maar het probleem bij mij is dat ik het tussendoor niet kan laten te snoepen. Als ik de boodschappen zelf zou doen zou ik geen snoep kopen. Maar ja, als het in huis is kan ik niet weerstaan... Goed idee trouwens van Kaasmeisje om wekelijks een lijstje te maken.

Ja wij eten ook wel aardig gezond. Vaak aardappelen met groente, of pasta.. of een ovenschotel. Fruit heb ik ook altijd in huis, we eten bruin brood wit komt niet in. Maar we eten ook wel eens heel ongezond. Bijvoorbeeld diepvriespizza of een kant en klare maaltijd. Ook patat eten we de laatste tijd redelijk vaak op de drukste dag van de week (scheelt tijd en het is lekker makkelijk) Maar goed maak me er niet te druk om voor de rest eten we gezond dus die paar keer in de maand zondigen komt ook wel weer goed.

Ik maak iedere week een lijstje met gerechten welke we die week gaan eten. Zo zorg ik ervoor dat ik een goede variatie krijg in menu's. Uiteraard mag er ook best eens iets ongezonds tussen zitten. Maar omdat ik de boodschappen al in huis heb gehaald voor de gerechten, voorkom ik dat ik kies voor een ongezond afhaalmaaltje.

Ik denk dat wij redelijk gezond eten. Maarrr... we zondigen ook wel eens hoor! Zondags gaan we meestal iets halen of laten pizzaatjes bezorgen. Verder eten we best afwisselend, vlees, vis, niet vaak aardappels, vaak pasta of rijst. Veel verse groenten of diepvriesgroenten, ovenschotels. Regelmatig uit eten naar de Griek, maar da's toch ook gezond? Met veel verse Griekse salade en gegrild vlees of vis! Ik denk dat bij ons het grootste probleem is dat wij vaak te VEEL eten! Maar goed... dat proberen we er dan maar weer af te sporten!

Wij halen op zaterdag altijd patat elke week lekker ongezond eten

Zorg dat er minstens 6x in de week verse groente op tafel staat. Samen met een aardappeltje. Vis eten wij erg weinig, omdat we het gewoon niet lekker vinden. Op zijn tijd een patatje tussendoor vindt ik wel kunnen. Ook heb ik altijd fruit in huis.

Wij eten altijd al zo gezond mogelijk! En zeker nu is gebleken dat ik aanleg heb voor trombose. Wij eten gevarieerd, genoeg groente en fruit, genoeg vezels (volkorenbrood, zilverliesrijst, volkorenpasta, noten etc). We letten er op dat we niet al teveel verzadigd vet binnenkrijgen. We bakken altijd in vloeibare boter. Wanneer we een keer friet eten bakken we het vaak zelf in vloeibaar vet.

Wij proberen zo gezond mogelijk te eten. Ik maak geen gebruik van kant-en-klaar-pakken, maar maak de sauzen zelf van verse producten. Is iets meer werk, maar dat vind ik niet erg.

wij letten er wel erg op elke dag groente en fruit zuivel en weinig boet en als niet nodig dan ook geen zout

5 tot 6 dagen per week groenten, 1 dag in de week mag makkelijk, maar met wisselende diensten is gezond eten belangrijk.

Wij eten ook door de week gezond. Zaterdag en zondag neem ik het niet zo nauw. Dan eten we waar we zin in hebben of eten ergens anders. Ik heb vrijdags vaak al zoiets van... heb geen zin meer om goed te koken. Maar meestal lukt het nog wel.

Over het algemeen eten wij heel gezond, maar af en toe een keer ongezond mag best. Wij eten ook ongeveer 1x per maand patat. Vooral in de vakanties vind ik het moeilijk om mij aan het gezonde ritme te houden. Man en kinderen thuis, dan loopt zo'n week toch anders he... Afgelopen weekend was het pizza en Chinees, niet zo gezond dus...

wij zijn met ons tweetjes,heb altijd verse groenten,nooit blikgroenten vind ik vies,eten graag rijst,veel melk en karnemelk.tweemaal in de maand zelfgemaakte frietjes.appelmoes maak ik ook altijd zelf.soep maak ik ook altijd zelf veel verse groenten erin.

5 dagen per week aardappelen, alleen bruin brood. Ik functioneer op brood en aardappelen!

Wij hebben 2 best aardig sportende kinderen, dus goede voeding staat hier gewoon op nummer 1. Minimaal 2x per week vis, altijd verse groenten, matig met vlees. Eens in de 1 of 2 weken patat of aardappels uit de actifry. En 7 dagen in de week een warme maaltijd. Ik heb wel zeikers met eten, dus er staan altijd wel verschillende dingen op tafel.

Tot mijn schande moet ik bekennen dat ik nog wel eens ongezond eet puur door tijdgebrek om te koken voor mezelf.

Wij proberen ook zoveel mogelijk gezond te eten,maar je moet ook wel eens uit de band kunnen springen toch? 1 x in de 2 weken eten we toch ook frites 1 x per week ook vis. Verder regelmatig een ovenschotel,en ook wel aardappels natuurlijk met groente. (zowel vers als een pot of diepvries) en ook nog wat fruit Nou iedereen hel veel succes met het gezonde eten

Wij eten zo veel mogenlijk groente, en 1x in de week, iets ongezonds, verder kook ik alles vers.

Ik mag wel wat gezonder eten, maar ik eet vaak buiten en dan ongezond. Het is ook makkelijker voor mij om wat ongezonds te pakken ipv wat gezonds. Meestal erg snel klaar, maar dat zal vast ook wel voor gezonde dingen gelden.

Wij bakken in cocosolie en rijstolie, frituren (als we dat eens in de zoveel weken soms maanden) doen in olijfolie. We eten minimaal 2x per week rijst en pasta, en 2x per week minimaal vis. Dagelijks verse groente en verse kruiden. Soms eens een pizza, die we meestal ook zelf maken. Zomers bijna dagelijks een maaltijdsalade met sla of fruit. We eten donkerbruin meergranen brood van de bakker. Aardappelen hooguit 3x per maand. Verder eten we kwark en volle yoghurt, drinken we karnemelk en volle melk en veel thee. Onze zoon eet dit alles ook erg graag.

maak altijd verse groentjes lekker gezond

ik probeer altijd gezond te eten

ik heb altijd gezond gegeten, ik eet iedere dag verse groenten, weinig vlees, 3x per week vis, zoals dat wordt voorgeschreven, lekker pasta met broccoli en een moot verse gegrilde zalm, of zomers witlof salade met fruit (mango ofzo) pers altijd sinasappelen, en daarbij neem ik iedere dag mijn vitamine preparaten, ik heb geen frituurpan en eet weinig tot nooit patat of een vette hap, snoep ook niet en ben eigelijk met eten saai, ik streef naar een goede gezondheid en ik ga voor een leeftijd van 100;-) hahahaha , helaas ga ik niet naar de sportschool doordat ik een full-time job heb en alles in mijn uppie doe maar wel iedere dag een goede en gezonde maaltijd voor mezelf maak, ben sinds vorig jaar gestopt met roken en dat zie je terug in je huid, zij wordt beter, allemaal suc6 met de gezondheid ;-)

wij zijn allebei hele moeilijke eters en lusten bijna geen groenten. Daarbij komt nog dat ik niks om vlees geef en geen vis lust dus ja dan wordt het lastig..... Heb op dit moment ook wat puistjes, puur omdat ik zo slecht/ongezond eet. Ben hard op weg om dit te gaan veranderen want ik weet hoe belangrijk gezond eten is. Hopelijk gaat het snel de gezonde kant op.

Het is heel belangrijk om gezond te eten. Het is één van de dingen die je zelf kunt doen aan je gezondheid. Gezondheid kun je niet kopen, maar het is ook niet zo dat je er totaal niets van in de hand hebt.

wij eten 1 x per week friet, 1 x per week pasta met verse groente, eens per 2 weken nasi of pizza en verders aardappelen met vlees en potjes groente

Ik probeer ook zo gezond mogelijk te eten. Zeker nu ik kinderen heb.

Ik eet onbewust al gezond! ben gek op groenten en sla en kip..vlees eet ik weinig en aardappelen doen me niet zo veel. Ben een echte brood eter!

ik bak frites in de actifry van Tefal. Je hoeft er geen olie in te doen en ze komen er echt net zo knapperig uit als uit de frituurpan. Wel iets minder vet natuurlijk, maar dat is de bedoeling ook. Kunnen wij toch nog 1 keer per week frietjes eten (jeetje ik kan er wel gaan werken bij Tefal...)