Artikel

Fietsen?  Fantastisch!

Fietsen? Fantastisch!

Fietsen is leuk, ontspannend en gezond. Tijd om wat vaker op je stalen ros te stappen!

Fietsen heeft tal van voordelen! Wij wilden die graag delen met jullie, en doen er voor de goede orde ook een aantal mooie routes bij. Het is zomer, dus kun je er maar beter van profiteren.

Fysieke voordelen

Fietsen is goed voor je lichaam en je conditie, dat is geen geheim. Als je regelmatig fietst krijg je meer uithoudingsvermogen, je hart en bloedvaten worden gezonder, je longcapaciteit neemt toe, je weerstand wordt groter, je spieren worden sterker zonder dat je je botten en gewrichten extra belast, en fietsen is een ideale manier om op gewicht te blijven. Elke dag naar het werk en de winkel fietsen maakt dus wel degelijk een groot verschil op lange termijn.

Mentale voordelen

Maar fietsen doet ook wonderen voor je hoofd. Regelmatig bewegen (en dus ook fietsen) zorgt ervoor dat je meer ontspannen bent en minder last hebt van stress. En omdat je rustiger bent en je hoofd beter in balans blijft, ben je minder vatbaar voor depressies.

Routes

In ons vlakke land zijn er meer dan genoeg fietsroutes om beginners, gevorderden en die hard fietsers een plezier te doen. Op de website Fietsen.123 vind je meer dan genoeg fietsroutes door het hele land. Ook op de site van de ANWB kun je mooie routes vinden. Van rustige fietspaden tot meer heuvelachtige gebieden. Wij vonden dit een leuke route waarbij we fietsen en lekker eten en drinken koden combineren: Lekkernijen op de Utrechtse Heuvelrug route.

Of breng eens een bezoekje aan de zuiderburen en ga daar het landschap verkennen.

Enkele ideetjes? De Belegfietsroute, een lusvormige fietstoer van 47 km die de streek rondom Oostende verkent; de Molsbroekroute, een prachtige tocht van 46 km door de natuur van Lokeren, Hamme en Waasmunster; de Gansrijdersroute, een themaroute van 49 km door de Antwerpse poldergemeenten en hun bijzondere carnavalstraditie: het gansrijden en; de 58 kilometer lange Jan Primusroute van de brouwerij Haacht en Toerisme Vlaams-Brabant.

Fiets jij veel? Waar? Ken jij nog fietsroutes die de moeite waard zijn?

 

500 Reacties

welkom
welkom
3 juli 2012 om 14:23
ik fiets samen met mijn man
linda1559
linda1559
3 juli 2012 om 12:22
altijd lekker
Ellen8917
Ellen8917
3 juli 2012 om 11:48
wij fietsen regelmatig maar meestal veel meer in de vakantie fietsen mee en route uitstippelen via falkplan of fietsen 123
mayana
mayana
3 juli 2012 om 11:14
ik fiets met mijn man super veel, heerlijk
SONJA7002
SONJA7002
3 juli 2012 om 11:03
Ik zou niet zonder mijn fiets kunnen. Ieder dag fiets ik. Vond het leuk te horen,dat mijn schoonzoon zei;dat mij kleindochter niets zonder haar fietsje was.Jong geleerd oud gedaan.
marielle3000
marielle3000
3 juli 2012 om 10:57
Fietsen is heerlijk! Afgelopen weekend nog een rondje Buren, Wijk bij Duurstede, Amerongen. Leuke stadjes en leuk met de pontjes.
dunoenvera
dunoenvera
3 juli 2012 om 01:30
Ook ik fiets elke dag naar mijn werk(fietsplan),heerlijk uitwaaien als je klaar bent met werken. woon in limburg dus moet wel elke dag een bergje op,dus zit er over na te denken om een fiets met trap ondersteuning te kopen.
mango75
mango75
3 juli 2012 om 00:33
Ik fiets dagelijks en doe dan twee dagen per week als bezorger met de fiets :)
vesoj2
vesoj2
3 juli 2012 om 00:13
Fiets regelmatig vooral als het mooi weer is.
Annemarie12
Annemarie12
3 juli 2012 om 00:04
Heerlijk is een leuk ding voor vrije dagen
Nelly66
Nelly66
2 juli 2012 om 23:20
heerlijk fietsen
krullie
krullie
2 juli 2012 om 23:18
Als het droog is pak ik altijd de fiets, maar bij slecht weer de auto
ellenislief
ellenislief
2 juli 2012 om 22:35
Ik heb er niets mee helaas...
Morwen
Morwen
2 juli 2012 om 22:27
Gelderland is fietsen altijd lekker
Marianne6792
Marianne6792
2 juli 2012 om 22:22
Fietsen is een van mijn favoriete bezigheden
Ly1174
Ly1174
2 juli 2012 om 22:20
Indien mogelijk fiets ik elke dag. Naar mijn werk, boodschappen doen, noem maar op. Fietsen verveelt nooit! Zelf routes uitzetten gaat prima met de fiets-knooppunten-borden onderweg. Verdwalen is er (bijna) niet meer bij, en tijdens de route kun je altijd nog besluiten een andere richting te kiezen. Je komt altijd weer thuis. Een vaste fietsroute is eigenlijk niet nodig met dit fantastische systeem. Pluim! voor de uitvinder!
Hotske
Hotske
2 juli 2012 om 22:15
Fietsen door Zuid-Limburg: geweldig!
Joke3749
Joke3749
2 juli 2012 om 22:12
Wij gaan niet op vakantie maar fietsen verschillende fiets 4 daagsen. Leuk om te doen, ontspannend en goed voor de conditie
janny4623
janny4623
2 juli 2012 om 21:53
Wij hebben vorige week vrijdag nog een flinke tocht gemaakt(60) km. Een knooppunten route uitgezocht. Wij wonen in een ideale fietsstreek.Twente.
masl1965
masl1965
2 juli 2012 om 21:52
ik fiets elke dag voor mijn boodschappen te halen en regelmatig met de hond .Als ik samen met mijn man op pad ga fietsen we overal en nergens naar toe we zien wel waar we uitkomen
Jeanny200176XY
Jeanny200176XY
2 juli 2012 om 21:49
ik fiets ook heel veel ,wij nemen de fietsen ook altid mee als we in nederland opp vakantie gaan.leuk om de omgeving op de fiets te verkennen
Sonja van Geffe...
Sonja van Geffe...
2 juli 2012 om 21:47
Ik zit bijna altijd op de fiets.
roos1237
roos1237
2 juli 2012 om 21:33
Fietsen door Zuid-Limburg: geweldig!
Atie3437
Atie3437
2 juli 2012 om 21:29
wij fietsen ook heel graag,lekker door de duinen naar noordwijk of zandvoort,of de pontjes route om het braasemermeer er is te veel om op te noemen.maar!! de fietsen achter op de auto om in een andere omgeving te fietsen is ook heerlijk.dus er zijn genoeg mogelijkheden
brigitted
brigitted
2 juli 2012 om 21:15
Fietsen doe ik graag.doe eens de van gogh route in etten -leur
Martha5444
Martha5444
2 juli 2012 om 21:03
heerlijk fietsen bij mooi weer
Diana3343
Diana3343
2 juli 2012 om 20:58
wij fietsen veel op de knooppuntenroutes door heel Nederland.
leontine66
leontine66
2 juli 2012 om 20:36
ik woon in heuvelachtig gebied, fietsen is hier gewoon niet leuk
Paulii1262
Paulii1262
2 juli 2012 om 20:18
De fietsvierdaagse in Hoornaar! (zuid-holland-zuid) Is ook te lopen. Je krijgt een bros als je 3dagen mee heb gedaan. bij lopen met 2dagen. http://www.hetkontakt.nl/alblasserwaard/nieuws/honderden-deelnemers-aan-fietsvierdaagse-en-wandeldriedaagse-a-v
demeckies
demeckies
2 juli 2012 om 19:59
heerlijk de hele middag fietsen

Log je in om te reageren! Nog geen lid? Klik hier!

Lees ook!

Nomineer dit artikel voor een Kudos!

   
Log in en nomineer

Gerelateerde artikelen