Joggen

Sporten of niet sporten..? iets voor jou?

Het hele jaar door lijkt het me belangrijk dat je goed in je vel zit.Maar als mensen in zomer kleding gaan rondlopen valt alles natuurlijk wel weer wat meer op.Dus tijd om er weer wat aan te gaan doen.

Ik ben lekker aan het joggen en dan werpt zo zn vruchten af. Ik heb meer conditie en voel me goed.Helaas ben ik met slecht weer wel eens wat lui en heb ik niet zin om eruit te gaan.Ik moet ook avonds joggen omdat ik overdag voor mijn zoon zorg.Ik heb van een vriendin nu een running coach gekregen. Dit kan je op je mp4 zetten en dan coacht deze mevrouw je door het joggen heen. Wat moet je wel en niet doen. en daarbij een ontspannend muziekje.Helaas valt bij mij geregeld er wel eens een oordopje uit tijdens het joggen. =)

Doen jullie ook aan sport? Nu meer dan anders omdat het mooie weer er aan komt?

18 Reacties

Lientje1982
Lientje1982
8 mei 2012 om 09:32
Wil het vaker doen maar heb niet altijd zin om te gaan.
silvia6698
silvia6698
7 mei 2012 om 23:00
zou het wel heel graag willen maar klinkt heel raar maar voel me dan zo nagekeken als ik ga joggen. waar moet je toch heen rennen..
Gerlinde207
Gerlinde207
7 mei 2012 om 21:11
Ik vind hardlopen heerlijk. Voel me ook altijd goed na het lopen.
Gerlinde207
Gerlinde207
7 mei 2012 om 21:11
Ik vind hardlopen heerlijk. Voel me ook altijd goed na het lopen.
mary van der Gr...
mary van der Gr...
7 mei 2012 om 18:57
Heerlijk joggen en hradlopen. Ik doe het ook veel. Nu staat het op een iets lager pitje omdat ik bijna 6 maanden zwanger ben. Maar naast dat je conditie op peil blijft. Sta je een stuk blijer en positiever in het leven. Het is erg goed voor de geestveruiming. Ik ga na me bevalling weer starten. Groet MaryG
Alie m
Alie m
7 mei 2012 om 18:50
ik fiets vaak heb geen auto, ga met de bus dus loop ook naar de bus, en de hond gaat 5 x uit,
Ton
Ton
7 mei 2012 om 18:45
Met een bepaalde handicap is het moeilijk om in een klein dorp een sport voor je te vinden.
Alie m
Alie m
7 mei 2012 om 18:50

ja dat is vaak het probleem in kleine dorpjes,

Maca
Maca
7 mei 2012 om 18:43
joggen vind ik heel lekker maar te saai en daarom doe ik het niet
Huppel
Huppel
7 mei 2012 om 19:26

Leuke muziek doet wonderen =) ik ben ook niet echt een spor freak namelijk ;)

polly52
polly52
7 mei 2012 om 18:35
ik sport de hele week,drie keer wandelen en zaterdag's een tocht daarna zit ik soms nog ff op de fiets en heb de wi in huis en daar sta ik ook vaak voor/achter en in de winter schaatsen toertochten en skeleren in de zomer ben eigenlijk wel bijna de hele dag bezig heerlijk vind ik het en voel mij er goed bij.
brithe
brithe
7 mei 2012 om 18:34
Gewoon iederen dag even 5-10 km lopen en al sla je een keer over geen punt. Maar je verliest er wel kilo's mee
Daggie201707XY
Daggie201707XY
7 mei 2012 om 16:49
vanavond weer een uurtje aorobic steps. Vind 1x in de week wel genoeg, heb er ook verder geen tijd voor. gaat mij er om dat ik bezig ben, en dat ene uurtje is voor mij precies genoeg om de hele week mee door te kunnen
MJojo
MJojo
7 mei 2012 om 16:44
joggen, en de kick is als je steeds iets langer kunt rennen.
yto
yto
7 mei 2012 om 16:29
Ik vind sporten eigenlijk alleen leuk, als er een wedstrijdelement in zit. Joggen en fitness zijn dus niets voor mij. Ik tennis een aantal uren in de week en nu het buitenseizoen is begonnen, ga ik aan lekker veel toernooien meedoen. Soms in de regen, soms in de wind, maar dat maakt niet uit. Tennis is een heerlijke buitensport.
J.L
J.L
7 mei 2012 om 15:35
Al ik tijd heb, ga ik wandelen. anders wordt ik veel te moe.
Karina44
Karina44
7 mei 2012 om 14:24
Ik sport niet want ik ben zuinig op mijn lichaam haha.
Wilma7167
Wilma7167
7 mei 2012 om 14:07
Hoi Hoi, Ik ken het gevoel. Ik zou ook heel graag willen sporten, maar door de zorg voor 2 kinderen overdag heb ik 's avonds niet echt de fut meer om wat te gaan doen. Gelukkig zijn we altijd wel lekker druk in de weer en loop ik veel buiten met de kids. Dus ik denk dat ik zelf weer actief iets ga ondernemen wanneer de kids naar school toe gaan. groetjes

Log je in om te reageren! Nog geen lid? Klik hier!

Lees ook!

Nomineer dit artikel voor een Kudos!

   
Log in en nomineer

Gerelateerde artikelen