Artikel

Spinnenfobie

Spinnenfobie

Spinnen. Voor de een een gruwel, voor de ander een nietszeggend beestje dat het niet waard is om je druk om te maken. Voor mij was elke spin een monster, een angstaanjagend ding dat mijn nachtmerries voedde. Ik had echt spinnenfobie, in al zijn irrationaliteit en met alle vermijdingsgedrag en paranoia die daarbij hoort. Tot ik het spuugzat was.

Therapie

Nadat de keuken een halve week had gewacht tot ik weer genoeg moed had verzameld om verder te gaan met schoonmaken omdat er een spin was verschenen, was ik het zat. De angst voor een spin in mijn auto en een ongeluk als gevolg daarvan, was een reële angst en ik besloot op fobietherapie te gaan.

In eerste instantie doodeng. Ze wilden me gaan blootstellen aan spinnen. Ik, de grote bangebroek, die niks meer haatte dan een spin in mijn buurt, zou eraan moeten wennen. In eerste instantie weigerde ik als een koppige ezel, maar dan zou het een groot probleem blijven in mijn leven.

Het mirakel geschiedde. Ik ging, zette door, en overwon een groot deel van mijn angst. Helemaal griezel-vrij worden zit er zeer waarschijnlijk niet in, maar ik heb niet meer de neiging om met een gil de andere kant van de kamer op te zoeken.

Ermee leven

Sterker nog, ik kan nu zonder hysterisch te worden een spin vangen en naar buiten werken, iets waarvan ik nooit had gedacht dat ik het zo kunnen. Zojuist overviel een spin me op het toilet en in heb hem, zonder het diertje kwaad te doen, gevangen en buiten gedeponeerd.

Ik begrijp dat er nu vele, vele lezers zullen zijn die denken: 'Die is gek'. Maar voor iemand met een fobie is de angst echt, is de angst groter dan elke gedachte die het tegendeel beweert. Voor de mensen die het wel begrijpen, voor de mensen die hier ook mee zitten en eigenlijk niet weten wat ze ermee aanmoeten, kan ik het echt aanraden om er iets aan te doen. Want zeg nou zelf, wil je je leven laten beheersen door zo'n klein beestje?

68 Reacties

nathalie81
nathalie81
14 December 2011 om 23:14
Wat goed van je om die stap te zetten.
Surfing Ann
Surfing Ann
14 December 2011 om 22:24
Knap van je dat je je angst hebt overwonnen.
guess
guess
14 December 2011 om 22:12
Ik kan ook echt niet tegen spinnen, als ze maar ver genoeg van me af in een hoekje zitten vind ik het nog niet zo erg maar zodra er een in m'n slaapkamer zit pak ik een bezem en plet ik ze gelijk. Heb ook weleens een grote dikke zwarte spin in mn kamer gehad en dat was snachts dus ik stond gelijk naast mijn bed maar durfde gewoon niet de deur te openen omdat ie daar dichtbij zat, uiteindelijk mn moeder geroepen en met een stofzuiger opgezogen en de volgende ochtend ook nog ff checken of die spin echt in de stofzuigerzak zat.. Krijg er zo de kriebels van. En wat betreft een kikker ook, die zat een keer in het gordijn bij de deur, die was blijkbaar naar binnen gekomen en kroop steeds verder omhoog en m'n vriend durfde hem niet weg te halen, die moet helemaal niks van die beeste hebben maar heb toen mn ouders moeten bellen omdat we beide die kikker niet durfde te vangen, uiteindelijk kwam een kennis van waar mn ouders waren de kikker vangen.. te erg eigenlijk haha
an-elise
an-elise
14 December 2011 om 22:07
Vind spinnen ook vreselijk!Maar heb me zelf "aangeleerd"ze te vangen en buiten te zetten.Een glas en een papiertje.Gaat prima.Maar blijf er toch bang voor.
E.
E.
14 December 2011 om 22:04
Dapper hoor, je angst overwinnen. Her is niet niks zo'n spin in je buurt.
Elisabeth28
Elisabeth28
14 December 2011 om 21:55
wat knap dat je besloten hebt in therapie te gaan
Winterroosje
Winterroosje
14 December 2011 om 21:33
Ik heb het ook Smiling Gevoel van paniek als dr een in de buurt zit en iedereen die in de buurt is lacht je uit...
siem
siem
14 December 2011 om 21:30
brrrrrrrrrrrrrr
sonjavd
sonjavd
14 December 2011 om 21:30
brrrrrrrrrr
weg
weg
14 December 2011 om 21:13
Knap van je, ik ben zelf erg bang voor kikkers. Gelukkig kom je die niet snel tegen in huis of in de auto, dus kan ik er goed mee leven, maar mocht het in de weg gaan staan dan ga ik er zeker ook wat aan doen.
Yvaine
Yvaine
14 December 2011 om 21:13
Goed hoor, dat je hebt doorgezet met de therapie en dat je over je spinnen fobie bent heen gekomen. Petje af.
Baukje154
Baukje154
14 December 2011 om 20:56
Spinnen zijn verschrikkelijk!
Angel nicole
Angel nicole
14 December 2011 om 20:19
Ik ben als de dood voor spinnen. Ik heb ooit zo'n dikke zwarte spin van ongeveer 3 cm op mijn borst gehad en toen ik het in de gaten had was ik helemaal in paniek . Door mijn hysterisch gedrag viel het ding op de keukenvloer en toen was ie dood. Volgens mij is ie zich door mij dood geschrokken.
mandy2367
mandy2367
14 December 2011 om 20:10
Een vriendin van mij heeft een hekel aan spinnen, Ik houdt er zelf ook niet van hoor! Maar dat ik er bang voor ben dat niet!
ahuijg
ahuijg
14 December 2011 om 19:21
Wij hadden een nieuw huis maar de zolder was nog dicht en die hebben we verbouwd tot kamers. Tijdens de verbouwing gingen de oude bintspinnen op de loop,En dat waren joekels joh brrrr.Groot ,dik en harig.Ze zeggen dat mensen die bang zijn voor spinnen niet bang zijn voor muizen en ratten....Maar ik vind het allebei niks
irene-
irene-
14 December 2011 om 18:36
bah spinnen,mijn lievelings dier is het in iedergeval niet.
juliette61963
juliette61963
14 December 2011 om 18:35
ik haat spinnen !!! brrrrrr
JANET5775
JANET5775
14 December 2011 om 18:13
Het zijn ook niet mijn lievelingsdieren. Ze zijn me te snel en komen altijd op onverwachte momenten tevoorschijn En ik weet dat ze niks doen. Maar brrrrrr wat zijn ze eng.
danielle118195
danielle118195
14 December 2011 om 17:41
Heel dapper van je.Ik heb het ook wel eens overwogen om van m'n angst af te komen, maar volgens mij is zo'n cursus niet goedkoop.
marianne1
marianne1
14 December 2011 om 17:22
nou ik ben net zo bang als jou en zou er een in de outo zitten zou ik ook gewoon een ongelijk maken ik hoop dat het nooit gebeurd
linde67
linde67
14 December 2011 om 17:07
Ik durf het niet eens te lezen.....
Shirin1988
Shirin1988
14 December 2011 om 17:01
geen last van een fobie, maar ik vind ze wel een beetje eng, voor van die grote spinnen. Het zijn zeker geen lievelingsdieren.
AGNES7111327
AGNES7111327
14 December 2011 om 16:57
Wij hebben hier gelukkig geen last van spinnenfobie de kinderen spelen ermee en pakken ze gewoon...
pebbelz
pebbelz
14 December 2011 om 16:56
het zijn nuttige beestjes, tenzij je van muggenbeten houd. je weet nooit wat een spin gaat doen, welke kant hij op gaat lopen, of dat ze op je af springen, ieghh brrr
bijleveldenco
bijleveldenco
14 December 2011 om 16:41
als je mij aan het gillen wil krijgen moet je gewoon spinnen in de buurt zetten ik krijg echt de kriebels van die beesten groot of klein maakt niet uit als ik er 1 zie ben ik weg tot ik zeker weet dat ze verwijdert weg zijn en zeker niet kunnen terug komen
Roodkapje6906
Roodkapje6906
14 December 2011 om 16:24
Mijn dochter die zonder problemen de vreselijkste glibberende creepy beesten (lees: bidsprinkhanen, larven van meikevers, hagedissen etc) oppakt en een overwintering naast haar bed aanbiedt, schiet bij een minispinnetje al in een stuip...
natasja5140
natasja5140
14 December 2011 om 16:19
spinnen brrrrrr
relratje
relratje
14 December 2011 om 15:28
hahahaha het zou zooo mijn verhaal kunnen zijn!!! Echt waar... en ook ik heb inderdaad een soort therapie ervoor gehad.. met behulp van een vogelspin.. mijn grootste angst is weg.. met behulp van een klein apparaatje zet ik ze levend en wel naar buiten, met de handen pak ik ze echt niet!!! Maar als ze wat groter zijn dan is er toch weer die angst!! En dan pak ik ze dus ook niet...
priet69
priet69
14 December 2011 om 15:14
hoi, ook ik had het niet zo op spinnen. Daar is verandering in gekomen nadat ik in een reptielenhuis in tilburg een keer een vogelspin heb vastgehouden. Ik kon niet achterblijven bij mijn kinderen, dus ook ik kreeg hem op mijn hand gezet en als je zo'n beest vast hebt gehad lach je om een klein spinnetje. Ik vond het doodeng maar het heeft wel geholpen om van mijn angst af te komen
Shh77
Shh77
14 December 2011 om 15:11
heb het ook helemaal niet op spinnen. zelfs van het plaatje boven dit artikel krijg ik al de kriebels. op zich als ze niet al te groot zijn en stil in een hoekje zitten dan gaat het wel maar zodra ze gaan lopen of ergens compleet onverwacht opduiken dan gil ik echt de boel bij elkaar. en als ik dan hier die verhalen lees over spinnen in je bed vinden, brrr moet er echt niet aan denken weet nu al dat ik dus vanavond eerst mijn bed check voordat ik ga slapen

Log je in om te reageren! Nog geen lid? Klik hier!

Lees ook!

Nomineer dit artikel voor een Kudos!

   
Log in en nomineer

Gerelateerde artikelen