In de VIP-lounge mocht Yunomi bij de officiële teamoverdracht van het Olympisch en Paralympisch team een aantal vrouwelijke sporters interviewen over hun sport, hun leven en hun tips voor gezond bewegen. Yunomi sprak met zeilsters Marcelien Bos-De Koning en Lobke Berkhout, hockeyster Sophie Polkamp, atleten Marit Dopheide en Eva Lubbers en zwemster Lisette Teunissen. Nu is het woord aan trampolinespringster Rea Lenders: “Tien minuten springen is effectiever dan een half uur hardlopen!”
Bio
Naam: Rea Lenders
Geboortedatum: 29 december 1980
Woonplaats: 's Hertogenbosch
Sport: Trampolinespringen
Prestaties: OKT zilver 2012
Wat betekent sport voor jou?
"Sport is mijn leven. Het is mijn alles. Voor mijn gevoel hoef ik er niets voor te laten; sport is het gewoon. Ik droom zelfs van het springen. Die dromen gaan altijd over perfectie. Dat zijn mooie dromen..."
Wat is jouw tip voor de recreatieve Yunomi-sportster?
"Heb je een trampoline in de achtertuin staan? Ga dan elke dag tien minuten springen. Uit onderzoek van NASA blijkt dat tien minuten springen gezonder en effectiever is dan een half uur hardlopen!"
Wedstrijddata van Rea tijdens de Spelen
Van 27 juli tot en met 12 augustus 2012 vinden de Olympische Spelen plaats in London. De Paralympische Spelen zijn van 29 augustus tot en met 9 september. Hieronder de wedstrijddata (onder voorbehoud) van Rea (Nederlandse tijd): - 4 augustus, 15.00 uur: kwalificaties- 4 augustus, 16.35 uur: evt. finale
Wil je Rea supporten? Stuur een tweet naar @realenders of zet een post op facebook.com/realenders . Wil je meer lezen over onze vrouwen in Londen? Lees ook eens de Summer Time Out.
Vegetarische Recepten
Italiaanse Recepten
Gezonde Recepten
Salade Recepten
Barbecue Recepten
Soep Recepten
Hapjes Recepten
Dessert Recepten
Wokrecepten
Aardappel Recepten
Zoete keuken
Gewoon lekker
Gezond eten
Gemakkelijke gerechten
Koken met kinderen
Tafelversiering
Keukengerei
Kooktechnieken
Kookboeken
BBQ
Asperges
Calvé Gourmetsauzen
Knorr Liefhebbers van de smaak
Kids Kitchen
Fashion
Lichaamsverzorging
Haar
Accessoires
Make-up
Beauty
Voor hem
Echte schoonheid
Vriendschap
Familie
Kind
Baby
Werk
Duurzaamheid
Besparen
Dieren
Persoonlijke ontwikkeling
Hart onder de riem
Nominees
Openhartig
Vrouw van het Jaar
1 product, 1000 meningen
Voordelen
Veelgestelde vragen
Hobby
Knutselen
Sport
Reizen
Spelletjes
Me-time
Doe mee en win
video
Uitstapjes
Huishouden
Schoonmaken
Wassen
Interieurtips
Decoratie
Tuin
Voorjaars- schoonmaak












