Het kriebelt in mijn buik. Van zenuwen blijf ik naar de wc lopen. De reden? Ik ga vanavond voor de eerste keer les yogales geven.
spannend
Ik vind het enorm spannend. Ook al ken ik alle oefeningen die gedaan worden en sta ik voor een groep oudere mensen. (en niet voor mijn eigen groep als ikzelf les heb).
Mijn eigen yogaleraar is erbij en zal me bijstaan waar nodig. Maar de zenuwen gieren door mijn lijf. Evenals de gedachten: kan ik het wel, doe ik het wel goed, mag ik er wel zijn, krijg ik wel geluid uit mijn mond.
Maar ik weet dat het gedachten zijn, oude gedachten waarbij oude gevoelens/emoties vrij komen. Die met nu niks te maken hebben.
angst
Het is een angst van vroeger. Ik ben bijna 42 jaar en ik hoor dan ook al bijna 42 jaar van mijn familie dat ik niks kan. Dat stemmetje zit er zo in bij me. Terwijl ik goed weet dat ik wel alles zelf goed kan (maar in de ogen van mijn familie is dat nog steeds niet zo). En het is zo moeilijk om van dat stemmetje af te komen dat het me onzeker maakt.
Vandaag met de kaasschaaf een flinke hap uit mijn duim geschaafd, huisarts geweest, is nu verbonden. Ik zou kunnen zeggen: ik ga niet. Maar ik ga wel, anders zou ik weer afhaken en inderdaad laten zien dat ik het niet kan.
Vegetarische Recepten
Italiaanse Recepten
Gezonde Recepten
Salade Recepten
Barbecue Recepten
Soep Recepten
Hapjes Recepten
Dessert Recepten
Wokrecepten
Aardappel Recepten
Zoete keuken
Gewoon lekker
Gezond eten
Gemakkelijke gerechten
Koken met kinderen
Tafelversiering
Keukengerei
Kooktechnieken
Kookboeken
BBQ
Asperges
Calvé Deel je eigen tradities
Knorr Liefhebbers van de smaak
Kids Kitchen
Fashion
Lichaamsverzorging
Haar
Accessoires
Make-up
Beauty
Voor hem
Echte schoonheid
Vriendschap
Familie
Kind
Baby
Werk
Duurzaamheid
Besparen
Dieren
Persoonlijke ontwikkeling
Hart onder de riem
Nominees
Openhartig
Vrouw van het Jaar
1 product, 1000 meningen
Voordelen
Veelgestelde vragen
Hobby
Knutselen
Sport
Reizen
Spelletjes
Me-time
Doe mee en win
video
Uitstapjes
Zomer
Huishouden
Schoonmaken
Wassen
Interieurtips
Decoratie
Tuin
Voorjaars- schoonmaak













