Artikel

Yunomi-ontbijt

Bij Yunomi weten we dat de dag pas echt goed begint met een lekker en voedzaam ontbijt – waar je de tijd voor neemt. Iets dat we zelf ook proberen toe te passen, zoals je zult zien. We geven je de ontbijtrituelen van de Yunomi-redactie vrij.

Tijd

Hoewel het niet altijd makkelijk is, nemen we graag de tijd voor ons ontbijt. Op je gemak ontbijten is immers beter voor de spijsvertering. Bovendien kan een rustig begin wonderen doen voor de rest van de dag.

Hoe pakken we het aan als we weten dat we een drukke dag voor de boeg hebben? Op verschillende manieren. De één staat wat vroeger op om aan yoga te doen, de blijft op 'snooze' drukken tot het laatst mogelijke wekkersignaal, of fietst naar het werk. Hoe dan ook, allemaal zorgen we ervoor dat we de nodige energie verzamelen om er tegenaan te gaan.

Wat eten we?

Het merendeel van de Yunomi-redactie ontbijt met granen. Muesli is populair, maar soms smaakt een lekkere bruine boterham, liefst belegd met oude kaas, ook geweldig. Fruit maakt meestal ook onderdeel uit van het ontbijt, vooral bananen en kiwi's. En in de zomer gaan we allemaal voor verse aardbeien. Mmmmh... We kijken er nu al naar uit!

Wat drinken we?

Het valt op dat veel redactieleden van Yunomi echte theedrinkers zijn. Niet alleen bij het ontbijt trouwens - het liefst een hele dag lang. Een kop thee op z'n tijd houdt ons scherp en alert. Tegelijkertijd genieten we van dat momentje voor onszelf, wat al begint bij het inademen van het aroma. En dan die eerste slok... Er bestaat voor ons geen betere manier om de dag te beginnen!

Weekendontbijt

In het weekend doen we allemaal wat extra moeite. Warme broodjes met beleg, verse croissants of koffiekoeken, een grote pot thee, koffie en versgeperst fruitsap, yoghurt met fruit... Alleen, met het gezin of met vrienden, zolang het maar gezellig is!

Neem een lekker kopje zwarte Liptonthee bij je ontbijt. Vraag nu je gratis Lipton Pyramids proefpakketje aan en proef de heerlijke smaken van Lipton Earl Grey, English Tea en Ceylon Tea.

Wil je reageren op dit bericht? Schrijf je nu in!

1440 Reacties

Syl 1969

11 mei 2012 om 21:16

Ik neem zeker de tijd voor een goed ontbijt, anders kan je motor niet starten voor de rest van de morgen , als we onder weg zijn of werken

Modepopj

23 april 2012 om 00:30

Ik neem zeker de tijd voor een goed ontbijt, het is daarom ook mijn favoriete maaltijd van de dag. Ik maak gerust een eitje, voordat ik naar mijn werk ga.

Rilana4853

21 april 2012 om 15:08

Een vluge boterham voor ik de deur uit ga. ik ben indd z'n iemand die nog even gaat snoozen. En dan rustig douchen en dan snel naar het werk moet. Gelukkig is er altijd nog wel een mogelijkheid om even een cracker te eten op het werk :)

Rilana4853

21 april 2012 om 15:08

Een vlugge boterham voor ik de deur uit ga. ik ben indd z'n iemand die nog even gaat snoozen. En dan rustig douchen en dan snel naar het werk moet. Gelukkig is er altijd nog wel een mogelijkheid om even een cracker te eten op het werk :)

Rilana4853

21 april 2012 om 15:07

jasmijn1978

16 april 2012 om 22:07

2 volkoren boterhammen met hagelslag en een glas fruitmelk

vlinder2

16 april 2012 om 17:48

een bruine boterham met jam en een kop thee

grolschje

16 april 2012 om 16:59

kopje koffie met 30 gr. special k en 100 gr kwark kan ik bijna de hele morgen op werken

ienie

16 april 2012 om 15:59

Thee en een bruine boterham.

minadaatje

16 april 2012 om 09:34

ik eet het liefst een heerlijk broodje met pindakaas, met een grote mok rooibos thee erbij, heerlijk!!!

remken

15 april 2012 om 17:45

Ik eet een beschuit als ontbijt en drink daar een kopje thee bij

Asma8967

15 april 2012 om 16:17

ik ontbijt ook nooit eigenlijk een slechte gewoonte

sandra-robyn

14 april 2012 om 15:40

ik neem meestal een bakje yoghurt met meusli en koffie.

SamuSush

13 april 2012 om 20:18

Lekker een boterham met kaas en een warme drank erbij

Gekke Gerritje

13 april 2012 om 16:48

neem meestal een krentenbol.

Pinkert

13 april 2012 om 12:49

ontbijt zo heerlijk. beter dan aarappels

geluksvogeltje

13 april 2012 om 07:31

Een bordje brinta, griesmeel of havermout

jeannette64

12 april 2012 om 23:08

ik heb in de ochtend moeite om wat te eten dus neem ik een eiwit shake meestal vanille in de middag gooi ik wat fruit in de blender met wat yoghurt heerlijk en een bruine boterham met 10 of 20 plus kaas en thee veel thee denk dat ik zo'n 2 liter thee drink per dag begin met groene thee+citroen omdat anders de groene thee geen zin heeft en ja morroco thee ach elke thee