Een goede mondverzorging is het halve werk

Gezond tandvlees is de basis van een gezond gebit. Recent onderzoek van de University College London heeft uitgewezen dat een goede mondhygiëne het risico op een hartkwaal met 70% vermindert. Vooral mannen, rokers en ouderen bleken minder frequente poetsers en liepen een groter risico op hart- en vaatzieken. Bij een minder goede verzorging kan het tandvlees gaan ontsteken en kan parodontitis ontstaan.

Plak verwijderen

Tandplak is een natuurlijk laagje slijm en bacteriën dat zich gedurende de dag op de tanden afzet. Wanneer tandplak niet dagelijks wordt verwijderd door middel van goed poetsen, stoken en flossen, kan het tandvlees gaan ontsteken. Daarbij verhardt de tandplak en zet zich om in tandsteen, dat niet met poetsen te verwijderen is. Het gevolg: het tandvlees gaat los staan van de tanden en de bacteriën krijgen vrij spel.

Parodontitis

Parodontitis is een hardnekkige vorm van tandvleesontsteking waarbij de bacteriën het gebit en het kaakbot aantasten. Wanneer parodontitis niet afdoende word behandeld ontstaat het risico op het verlies van tanden of kiezen. Sterker nog ook de rest van het lichaam kan eronder lijden. Wanneer de schadelijke bacteriën in de bloedbaan komen, kunnen er andere ziekten de kop opsteken, waaronder hart-, vaatziekten en beroertes.

Schade door roken

Rokers lopen een twee keer zo groot risico om tanden te verliezen dan mensen die niet roken. Zo blijkt uit recent onderzoek van het Duiste kankerinstituut DKFZ en de Duitse tandartsvereniging. Ze kampen veel vaker dan niet-rokers met tandplak en tandsteen en hebben dus meer kans op tandvleesontsteking. Nicotine zorgt ervoor dat bloedvaten vernauwen en dat de activiteit van de afweercellen afneemt. Bovendien onderdrukt roken de verschijnselen van een tandvleesinfectie, waardoor ontstoken tandvlees minder snel word opgemerkt.

Voorkomen en genezen

Tweemaal per dag poetsen is een absolute voorwaarde voor een gezond gebit. Karen Mulders van CDC Complete tandzorg;“Poets ’s morgens en ’s avonds. Het liefst met een elektrische en nóg liever met een sonische tandenborstel, want die geeft nog extra trillingen. Belangrijk is dat de tandenborstel goed wordt geplaatst, zodat alle tanden en kiezen worden gereinigd. Maar daarmee ben je nog niet tussen je tanden geweest, daarom moet je ook – afhankelijk van de ruimtes tussen je tanden – ragen, flossen of met tandenstokers in de weer.” Naast het zelf onderhouden van het gebit speelt ook de mondhygiëniste hierin een grote rol, die bij een controle afspraak uw tanden kan reinigen.

Behandeling

Karen Mulders: “patiënten die bij CDC binnenkomen met parodontitis en tandsteen krijgen een speciaal behandelingsprogramma, waarbij het concrement – versteend tandvlees – herhaaldelijk wordt verwijderd zodat het tandvlees zich weer volledig kan herstellen. Indien nodig onder plaatselijke verdoving.” Om de parodontitis te behandelen moet de oorzaak van de ontsteking, de bacteriën in de tandplak, verwijderd worden. Dit moet door tandarts of mondhygiënist zowel boven als onder het tandvlees gebeuren.