vervolg traag werkende schildklier

Me-time

Ik had van de week een stukje geschreven over mijn traag werkende schildklier. ik kom net van de huisarts vandaan en kreeg de uitslag van mijn bloed. en inderdaad hij was echt te traag. ik slikte altijd drie tabletjes van 0,25mg en nu moet ik 1 tabletje van 0,1mg slikken.

Hoe het tabletje inemen

Maar nu heb ik op Google en ook op de site van schildklier vereniging gelezen dat je het tabletje ook "s avonds kan innemen omdat de hormonen heel langzaam worden opgenomen en omdat ik "s avonds toch niet eet en snoep na 20:00 uur ben ik om half twaalf wel nuchter. maar weet iemand of dit ook echt kan? mijn huisarts zei dat ik het aan de apotheek moest vragen maar die weten van niks. en zeggen nee een half ur voor de maaltijd "s morgens.

Wat me gewicht betreft ik heb mijn eten aangepast en eet nu "s morgens een boterham en rond tien uur nog één. "s middags 2 boterhamen en tussen door cup a soup en drie keer per week groenten met aardappels en twee keer per week pasta en in het weekend zie ik het wel dat verschild. ik hoop dat mijn gewicht weer iets omlaag gaat en dan stabiel blijft. ik ben nooit een grote eter geweest maar dat ik dan nu ineens zoveel aankom vind ik verschrikkelijk. en dan regelmatig en toch iets meer eten is heel moeilijk. heeft er nog iemand goede tips voor mij?

Wil je reageren op dit bericht? Schrijf je nu in!

19 Reacties

lies80

21 juli 2012 om 11:37

Ik lees nog niet dat je fruit eet, doe dat ook, heerlijk, en het bevat ook veel vezels. En meer drinken, water of thee, dat is ook heel goed.

lies80

21 juli 2012 om 08:56

Ben ook schildklierpatient en heb de medicatie op mijn nachtkastje staan. Zodra ik wakker word, dat kan dus midden in de nacht zijn, neem ik het in. Dan kan ik 's morgens gelijk iets gaan eten. Ik eet tegenwoordig meer eiwitten, (melk, yoghurt, magere kaas, vis, eieren, zonder eigeel) en dat voldoet prima. Daarnaast gebruik ik ongeveer 2 eetlepels tarwe- en havervezels, zo uit een zakje (Gezondheidswinkel) en dat gooi ik door bijv. de yoghurt. Dit zorgt voor een heel vol gevoel, terwijl ik anders heel gauw trek heb. Het helpt bij het afvallen. En natuurlijk meer bewegen!

tineke612051

20 juli 2012 om 22:51

je moet pas aan afvallen /op gewicht komen denken als je medicatie is ingesteld ... eerder lukt dat niet .. maar als je nu al begint met gevarieerd en gezond te eten..komt dat wel vanzelf goed.zie al dat je wat heb verander aan je eetpatroon ... as al een begin.mijn medicatie is nu verlaagd vanjaren 0.150 naar 0.100....ik zou me niet gaan richten op de jodium inname ... maar meer om d eandere vitamines binnen te krijgen .. vooral met brood krijg je tegenwoordig weer de juiste hoeveelheid jodium binnen ...cup a soupe is af en toe wel lekker maar neem niet te vaak .. door de te grote hoeveelheid zout.. zoals in alle kant en klaar producten.. en wat ton ook al aanhaalde .. je kan dan beter elf soep maken en portiesinvriezen ..

tineke612051

20 juli 2012 om 22:54

o ja.. terug komen op je gewicht gat dan ook heel geleidelijk ... zou niet goed zijn als je ineens veel zou afvallen ... maar begin geen crash dieet want dat werkt tegen je medicatie in...succes ... volgens mij ... dat is ooit gezegd door de apotheek kan je hem beter smorgens innemen de beste werking.. ik krijg altijd na een half uur vanzelf trek in een boterham .. hoe vroeg/laat ik ook naast me bed sta...

Ton

21 juli 2012 om 10:39

Helemaal gelijk Ineke. Bij mij blijft mijn gewicht altijd schommelen. Zag net dat ik in 3 dagen tijd weer 2 kg was aangekomen. Extra gegeten of gesnoept?? Nu nee dus. Maar ik maak me er niet druk im. Het komt zoals het komt. Gewoon gezond eten en bewegen en dat is het.

tineke612051

21 juli 2012 om 17:48

klinkt raar maar zomers met de warmte ben ik zwaarder dan in de winter.. ikschijn door heel me lichaam voscht vast tehouden.. maar dan niet zo dat het op 1 plek zit en zodra het weer slechter wordt ben ik weer lichter ...volgens de dokter komt dit door me schildklier ... maar is niet aantoonbaar... door de hartmedicatie die ik slik komt het niet ...

ingrid - 51

20 juli 2012 om 20:13

Ik heb zelf ook een traag werkende schildklier,kwam ook in gewicht aan. Ik gebruik Euthyrox, 2 x per week 100 mg en 5 dg 75 mg. Bevalt me prima, moet dit een half uur voor het ontbijt innemen, geen probleem. Zelf eet ik s'morgens 1 tarwe boterham met kaas en een bakje yoghurt met muesli. Bij de koffie een plak ontbijtkoek, s'middags 2 tarwe boterhammen met vleeswaren / kaas. Geen suiker in de koffie/ thee en light frisdrank. Gewoon eten, 1 x per week pasta, fruit en ik ga 2 x per week sporten [ gym + zumba ]. Mijn gewicht schommelt geregeld, maar wanneer je de tussen doortjes weg laat,lukt het prima. Slank zal ik nooit worden,jammer dan! Sterkte en veel succes.

alibabba

20 juli 2012 om 13:10

Ik lees dat je tussendoor cup a soup neemt en met je gewicht bezig bent. Cup a soup is dan wel een heel slecht tussendoortje. Kijk maar wat er in zit aan calorieen. Daar zal je van schrikken.

_minnie_

20 juli 2012 om 13:21

Hoi,
ik heb een te traag werkende schildklier en dan kan ik geen gewoon dieet volgen ik let wel op de calorieën maar ik moet ook genoeg jodium binnen krijgen. en in cup a soup zit tussen de 50 en 75 calorieen maar vooral ook jodium.
dus dat is belangrijk. ik moet een gewone eetstijl zien te krijgen om weer op een normaal gwicht te komen maar waar door ook mijn schildklier weer gaat werken.

Ton

20 juli 2012 om 15:29

Jodium. En dat werd mij nu absoluut afgeraden door de dietiste. Maar idd in Cup A Soup zit heel veel zout. Weet niet of je thuis bent. Maar dan kan je beter om de dag van een kippen, groente en runderbouillon een halve liter " soep " maken. Niet allemaal tegelijk he maar je kan wisselen. En gaan werken. Ik hoop het voor je.

EricaH5

20 juli 2012 om 20:00

Jodium werd mij ook aangeraden door de dietiste... Is dat misschien dan wel handig bij een trage, en niet bij een te snel werkende schildklier?
Ik wist niet dat er veel jodium in cup a soup zit. Misschien een keer vaker nemen, vind het wel lekker :)

tineke612051

20 juli 2012 om 22:58

er is een hele grote kans dat je nooit van de medicatie afkom ...hoe veel jodium je ook tot je neem ... overdaad schaadt...zelf slik ik al thyrax vanaf me 24ste ben nu bijna 45 ....en mij is al gezegd dit blijft levens lang bij me...

madelieverd

21 juli 2012 om 10:20

Waar staat dat dan op het etiket, dat er zoveel jodium in zit? Er zit heel veel zout in en als dat jodiumhoudend zout is, dan zit er idd veel jodium in de cup a soep. Maar als jij als tussendoortje cup a soep neemt, krijg je snel te veel zout binnen.

tineke612051

21 juli 2012 om 17:51

vanaf een bepaald jaar is er besloten dat er een bepaalde hoeveelheid jodium verwerkt wordt in voedsel via het zout...
zo werd er in de jaren 90 geen tot weinig jodium toegevoegd aan brood sinds 2000 is dat weer veranderd...maar zoals madelieverd al zegt cup a soup heeft heel veel zout...

EricaH5

20 juli 2012 om 11:46

Hoi Bibi, Ik persoonlijk zou uit gaan van wat de bijsluiter zegt... Ik heb geleerd niet teveel met medicijnen te gaan klooien, en ben nu helemaal gewend aan het "nieuwe" (inmiddels al heel wat jaar) ochtendritueel: Opstaan, medicijnen in nemen, douchen, aankleden, taspakken en dan ontbijten. Na het ontbijt nog even tandenpoetsen en ben klaar om te vertrekken!

Beertje1

20 juli 2012 om 11:27

Mijn man heeft ook van die tabletjes en inderdaad een halfuur voor het ontbijt innemen.

Ton

20 juli 2012 om 11:01

Ach zo,n huisarts heb ik ook hoor. Kom je eens bij hem vraagt hij altijd wat denk je zelf dat het is. Ja duhhhhh dan hoef ik ook niet naar hem toe te gaan. Mijn advies is bel de schildklier verebniging. Maar ga niet op internet zitten googelen. Heb ik gedaan toen er slaapapneu bij kwam. Nu ik werd gek van alles wat ik las. Want juist de mensen die negatief er over zijn die schrijven er iets over. Dus ik ga als ik weer iets mankeer nooit meer op internet kijken. Maar wat ik en anderen en ook Annemarie zegt vraag een verwijsbrief voor de specialist aan. Met je eten zit je op de goede weg complimenten daarvoor. Groetjes Corrie

annemarie10

20 juli 2012 om 10:48

Je huisarts zegt dat je het moet vragen aan de apotheek??? Nou dat is toch de omgekeerde wereld hoor. Ik ging maar eens naar een goede internist. By the way mijn zoon gebruikt al sinds zijn geboorte Thyrax en heeft ook een tijdje ochtend en avond ingenomen. Maar altijd in overleg met de internist hoor.

alibabba

20 juli 2012 om 13:02

Dat is niet de omgekeerde wereld. Een huisarts overlegt regelmatig met de apotheker op het gebied van medicatie, want dat is de specialisatie van de apotheker. Alleen maar een goede zaak om elkaars specialismen te erkennen. Het gebeurd frequent dat een huisarts de apotheker belt om te overleggen. En huisarts is gespecialiseerd in ziektebeelden, de apotheker in medicijnen. En voor een traagwerkende schildklier kun je prima onder behandeling zijn bij een huisarts als het verder goed instelbaar is en geen complicaties heeft. Daarvoor hoef je echt niet naar een internist hoor

Log je in om te reageren! Nog geen lid? Klik hier!