Artikel

Werken is gezond, maar niet onder grote druk.

De gewone mens moet nu eenmaal werken voor het inkomen. Daar is ook niets mis mee, als dat maar niet met tegenzin of onder een te grote druk gebeurt. In Nederland lijkt de werkdruk binnen bedrijven en in de bouw echter vaak groter dan in het buitenland.

Een positieve invloed
Werken kan ook veel voldoening geven. Als u de indruk heeft dat u op het einde van de werkdag veel gepresteerd hebt, kan dat een positief resultaat hebben. Zodoende dat het werk een zeer positieve invloed heeft op het levensgevoel. U komt voldaan thuis, met een positief gevoel over uzelf en kunt dan ook heel gemakkelijk positief zijn naar uw medemens. Uw sociale omgeving zal ervan profiteren als u plezier en voldoening uit uw werk haalt.

Het omgekeerde gebeurt ook
Als u met tegenzin naar uw werk gaat en u heeft het gevoel dat uw baas teveel druk op u zet om meer werk van u gedaan te krijgen, dan komt u vaak moe en met een negatief gevoel terug thuis. Ook dat werkt dan vaak uit op uw gezinsleden en uw sociale omgeving, ook al wilt u dit niet en merkt u dat zelf niet.

Werken om te leven en niet leven om te werken
Er is niets mis mee om te werken, iedereen doet dit trouwens voor een groot gedeelte van zijn leven. Daarom is het belangrijk dat het op een normale manier gedaan wordt. Vergeet wel niet dat elk werk zowel positieve als negatieve kanten heeft.

Vervelende collega’s kunnen de werkplek onaangenaam maken
Veel uitleg hoeven we bij dit punt niet te geven. Probeer zoveel mogelijk misverstanden en problemen uit te praten.

Energie om te werken
Als u graag naar uw werk gaat, het er leuk vindt, graag presteert en af en toe een compliment of salarisverhoging krijgt, zult u ook beter en meer presteren. De band met het bedrijf is beter en ook de sociale omgeving en de thuissituatie profiteren daarvan mee. U blijft langer gezond en daar bent u zelf, maar ook het bedrijf, beter mee af.

Wil je reageren op dit bericht? Schrijf je nu in!

60 Reacties

Cecile7848

8 september 2012 om 18:47

Klopt helemaal. Als je werk/collega's je niet bevalt kan je daarvan heel erg ziek worden. Ik heb net een nieuwe baan en ik kom elke dag blij thuis met nog voldoende energie over. Doordat ik nu lekker in mijn vel zit heb ik ook meer zin in andere dingen.

snoedie

26 augustus 2012 om 12:50

helemaal gelijk

mieke1007

22 augustus 2012 om 13:42

Werken geeft energie, maar als er problemen zijn op het werk, door reorganisatie of werkdruk, kost het juist bergen energie. Maar ja, ik moet werken om brood op de plank te hebben en mijn huis te betalen.

Anne72

20 augustus 2012 om 18:51

Ik vind werken prettig, maar krijg steeds vaker de indruk dat het een beetje raar gevonden wordt. Ik werk graag en als ik dit zeg kijkt men me aan en krijg ik opmerkingen als; je werkt toch om te leven? Je leeft niet om te werken!! Tja, ik geniet ervan, ook al is de werkdruk soms hoog, dat hoort erbij. Ik vind dat mensen erg gauw klagen tegenwoordig.

-L-

20 augustus 2012 om 18:46

tja, werken moet energie geven ipv andersom...maar wat als je het inkomen nou nodig hebt? dan mag je blij zijn als je werk vind en werk houd..

skip

15 augustus 2012 om 13:02

tja daar denken ze op mijn werk toch wat anders over, de druk is hoog en wordt steeds hoger, maar het ligt allemaal aan ons we moeten gewoon harder werken, dat er zoveel mensen uitgegooid worden heeft er niets mee te maken.

Ton

13 augustus 2012 om 13:49

Ach ik geef nu mijn eerlijke mening. De hedendaagse werkende mensen (lang niet allemaal hoor) maar zijn een verwend zooitje mensen. Pas las ik op yunomi feitelijk is het weekend te kort en die persoon meende het echt. Nu dan denk ik te kort. Nee jullie willen teveel. Ik heb nog in de tijd gezeten van 48 uur per week werken. En ik deed het met plezier. Zelfs 40-50 min. overwerken hoorde je ons niet over klagen.

HGF

13 augustus 2012 om 13:34

Het is heel belangrijk dat je voor jezelf je grenzen kent. Op het moment dat je het gevoel hebt dat het te gek wordt, moet je aan de bel trekken bij je leidinggevende. Communicatie is het sleutelwoord. Dan blijft werken leuk.

eskimootje

12 augustus 2012 om 13:54

Ik werk omdat het moet maar anders wist ik het wel. Heb nu een leuke baan, leuke collega's en veel vrije tijd dus op deze manier kan ik wel oud worden. Weet alleen niet of ik over 20 jaar de nachtdiensten nog door kom zonder in slaap te vallen....

shirley3529

8 augustus 2012 om 13:41

Ik ben thuismoeder, nou dat is hard werken waardoor ik weleens verlang naar een echte werkplek waar je af en toe eens wat anders kan doen dan alleen maar politieagent spelen voor je kinderen

johmar

11 augustus 2012 om 11:48

dat lijkt misschien leuk,maar dan moet je ten eerste wel een baan kunnen vinden en dan moet het ook nog eens iets zijn wat je leuk vind en ook nog eens een baan zonder stress, ik ben beide , moeder en heb een baan,maar ik verlang er juist naar om ooit eens die baan vaarwel te kunnen zeggen, want de stress en werkdruk groeit niet alleen mij maar al mijn collegas boven het hoofd, dat heeft niet zozeer met het werk op zich te maken,maar de huidige eisen die er gesteld worden.

tineke612051

20 augustus 2012 om 19:00

dat is het probleem stel je kan part time werken doordat je kinderen heb .. maar in die uren werk je net zoveel weg als een full timer...dus veel werk druk , en stress omdat je je kinders uit de opvang moet halen en alles net tegen zit pfffffff... ben blij dat me dochter nu ouder is .. stel dat ik weer buitende deur zou werken ... dan maakt het niet uit als ik iets later thuis kom... nu ben ik gastouder.....wel relaxt ...

Daniella737

7 augustus 2012 om 16:33

waar ik werk is de werkdruk zeker heel hoog, met veel geroddel en veel deadlines, veel politieke spelletjes binnen management lagen, maar al met al heb ik het toch naar mn zin, dan maar geen complimentjes enzo, maak het mezelf wel naar mn zin..

eeyore

6 augustus 2012 om 08:03

werken vind ik niet erg.....maar bij ons krijg je nooit een complimentje of een leuk woordje,moet zeggen dat dat niet motiverend werkt...

AnnelieseW

4 augustus 2012 om 20:14

Werken is leuk als je het na je zin heb en het druk heb vind ik ook prettig, dan vlieg de dag/tijd altijd om.....

mafbo

4 augustus 2012 om 17:21

Ik heb bijna mijn hele werkzame leven in de avond en nachtdiensten onder stress gewerkt (33 jaar). Ben blij dat ik er vanaf ben. Kreeg steeds meer, naarmate ik ouder werd, problemen met slapen, maag/darmproblemen etc.

Nicole3073

31 juli 2012 om 22:14

Ik werk onder enorme druk, daarom werkt bij ons ook bijna niemand fulltime. Dat kan je echt niet aan als je van de rest van de dag ook nog iets wilt hebben. Maar het is wel leuk werk en we zijn een super team!

ilsehaka

30 juli 2012 om 15:50

Als er een goede balans is tussen werken en rust, vind ik werken ook erg leuk. geeft energie!

Vanessa1224

25 juli 2012 om 23:03

Werken vind ik heerlijk, zelfs onder druk. Maar na een lange dag vind ik het nog fijner om thuis te komen en mijn kinderen te zien. Gezin gaat bij mij toch echt voor het werk.

ikcorine

21 juli 2012 om 12:08

werk in de zorg de druk word steeds groter.! het word er niet beter op voor jezelf.

Lannie

20 juli 2012 om 09:51

Hier is de werkdruk ook aardig toegenomen... Ondanks dat ik 'maar' een assistent ben komt er binnenkort waarschijnlijk nog meer werkdruk op mijn schouders terecht. Ik heb al een keer bij mijn vorige werkgever met een burn-out gezeten en dat wil ik niet nog eens mee maken. Mijn huidige manager gaat over een paar maanden naar een andere werkgever en het vakgebied is zo specifiek dat er een reeele kans is dat er geen vervanger is op tijd. Wat betekend dat er voor mij heel veel verantwoordelijkheid en druk bij gaat komen. Ik zie hier ontzettend tegenop. Hij is nu met vakantie en de afgelopen weken heb ik meer zitten huilen over de huidige situatie dan dat ik er blij mee ben.... Ik ben daarom ook maar rustig aan het kijken naar een andere baan.

hannekex

4 augustus 2012 om 21:30

hoi, verveled om te horen, wat doe je voor werk? een specifieke functie?

Riet9451

15 juli 2012 om 18:55

Ik heb 20 jaar met plezier gewerkt maar ben nu helaas weg ge sanneerd bale dus ! en ander werk zit er op mijn leeftijd niet echt meer in dus ben ik nu gewoon huisvrouw en toch heeft dat ook wel weer iets ik heb nu meer tijd om leuke dingen te doen ik blijf gewoon positief . en kan ik nog leuk werk krijgen dat naar mijn zin is dan doe ik het, afwachten wat de toekomst brengt .

Syl 1969

14 juli 2012 om 08:27

100%mee eens , Werken is gezond, maar niet onder grote druk.

johmar

13 juli 2012 om 10:46

ik werk in de schoonmaak en ook dar neemt de werkdruk steeds meer toe, bij een pand is het al zo erg dat mensen die met vakantie of ziek zijn niet vervangen mogen worden, dit moet met collegas onderling worden opgevangen in de tijd dat je ook je eigen werk moet doen, m.a.w. veel meer werk in de zelfde tijd, maar ze verwachten ook nog dat je eigen afdeling en die van de collega die er niet is er tip top uit ziet.

sonja34

11 juli 2012 om 21:31

En ik weet nu ook Je bent maar een nummer. Voor jou zo 10 anderen hoe jij je ook inzet of je eigen geeft.Jij zelf bent het belangrijkste.Is het je waard alle stress. Is het je waard dat je instort.Nee.

sonja34

11 juli 2012 om 21:29

Hai,ik heb 11 jaar in een supermarkt gewerkt met de laatste jaren heel veel gezeur. Zo erg brak het mij op dat ik was ingestort. Zo erg dat ik was afgevoerd met de ambulance omdat ze dachten dat ik een beroerte had.Gelukkig niet.Was een zware hyperventilatie aanval wat zich zo heftig heb was.Ik heb mijn baan opgezegt omdat al dat gezeik mij niet waard was.Ik ben er ook nog en mijn gezin. Nu heb ik een nieuwe baan en reuze naar mijn zin.Heerlijk.Ik zit beter in mijn vel.Ben gezelliger tegen over mijn gezin en ik slaap weer.nou ja dan verdien ik wat minder maar dat iks me meer waard dan alle gezeur en met tegenzin naar me werk te gaan.Maakt niet uit wat je doet als je maar gelukkig bent met wat je doet.

jannyvisser

10 juli 2012 om 13:32

Ik ben 57 jaar werk fulltime, waarvan 1 dag thuis. Omdat ik een kantoorgebonden functie heb is het niet mogelijk om op dit moment meerdere dagen thuis te werken, terwijl de mensen waarvoor ik moet werken wel alle dagen thuis kunnen werken. Eigenlijk ben ik wel een voorstander van het nieuwe werken, maar helaas geeft het toch wel wat probleempjes zoals afspraken met maken met mensen van buiten de organisatie. Ik ben soms een hele dag bezig om iedereen bij elkaar te krijgen. De ene werkt op die dag thuis en de andere weer een andere dag. Gelukkig is er binnen ons bedrijf een afspraak gemaakt dat thuiswerken een werkdag (logisch) en dan toch moet komen op een overleg. Alleen houdt niet iedereen zich daaraan. Oudere werknemers vinden hun thuiswerkdag een vaststaand feit en komen dan ook niet terug. Er zouden eigenlijk spelregels bij ieder bedrijf moeten komen voor het nieuwe werken. Ik ben benieuwd of er nog meer mensen problemen en of oplossingen hebben

amaletsijs

9 juli 2012 om 00:33

Tja, deze theorieën zullen vast kloppen. Maar stel als je met tegenzin naar je werk gaat en ontslag neemt wil niet zeggen dat het bij een andere baan wel goed gaat, als je die al vindt. en zo is het met al deze stellingen... Er aan werken binnen je bestaande baan kan nooit kwaad natuurlijk...

mar1977

8 juli 2012 om 19:43

Ik ga met veel tegenzin naar mijn werk. Ondanks dat ik weg moet en ik volgens mijn werkgever in de luwte word gehouden omdat ik een depressie heb gehad, o.a. omdat ik altijd maar doorging en mijn werk erg belangrijk vond omdat ik niets anders had, wordt er toch druk uitgeoefend op mij. Alles moet gisteren af.